“Busque desenvolver um novo paladar, descobrir o prazer de comer algo que te faz bem, que te faz sentir-se nutrida por dentro. Empenhe-se nisso e certamente descobrirá que o prazer de sentir-se limpa e bonita fará você amar certos alimentos, já que eles te proporcionam a tamanha satisfação de ver sua imagem refletida no espelho” - Isabella Bovendorp

Emagrecer Já!

Boa tarde! Diretamente do estágio para o blog! xP

Amanhã eu começarei minha dieta, retomarei minhas atividades físicas (e chatas) e tbm tomarei uma fórmula natural receitada pela minha endocrinologista. Começando a operação "futura ex-gordinha" !!! No início, a dieta é bem severa. Segundas, quartas e sextas só líquidos e alimentos pastosos. Terças, quintas e sábados posso mastigar alguma coisa sólida. E como eu tbm sou filha de Deus, nos domingos eu tô liberada! Mas comerei com moderação! Nada de frituras ou refrigerante! Com muito esforço e força de vontade eu vou consegui perder esses quilinhos extras e alcançar minha meta antes mesmo do final desse ano: 60 lindos quilos! E dessa vez, eu não vou cometer o erro de emagrecer sem malhar! A um tempo atrás eu cometi esse erro. Atividades físicas são uma parte importante desse processo... Errar uma vez é humano mas duas... aí já é demais. Estou muito empolgada e dedicada à essa nova empreitada! E sei que vou poder contar com a ajuda da minha família, amigos e, é claro, do meu maravilhoso namorado! Vamos evitar rodízios de petiscos, de carne, de massas, pipoca com manteiga e tortinhas deliciosas! Ah! E eu juro que eu vou parar de comer Cheetos! E vai dar tudo certo! Tudo vai ficar MARAVILHOSAMENTE bem! ;*

"Hoje já não durmo para descansar, durmo para sonhar!"
 Walt Disney

Divagando...

Cá estou eu e já passa da uma da madrugada. Tô triste e sozinha... Mas já dizia o poeta: "Sobre as asas do tempo, a tristeza vai-se embora". É, acho que daqui a pouco ela deve passar. Já já eu caio no sono e entro num mundo só meu... Aonde não existem pessoas que eu não quero que existam e nem mágoas. Só eu e o infinito dos meus sonhos. Onde eu posso ser quem eu quiser... Ninguém me diz como eu devo ser, o que eu devo fazer ou como me comportar. Ninguém diz o que é certo ou errado... Não ouço a minha voz. Na verdade, não ouço voz alguma. Só o intenso som do silêncio. É tão bom se perder assim! Porem, há um problema: uma hora, nós acordamos e o encanto é quebrado. Ah! Que pena... Mas todos as noites podemos voltar pra esse reino distante, esse mundo de sonhos que existe dentro de cada um de nós.

Citação para refletir!

 “Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.” - Sêneca

Inauguração

Meu nome é Raísa Rufino e estou aqui, ao som de Frank Sinatra, escrevendo meu primeiro post. Sabem, eu gosto muito de escrever... É como uma terapia pra mim! Não que eu não precise da tradicional mas enfim...  Sou uma pessoa teoricamente muito feliz e apendendo a me sentir satisfeita comigo mesmo. Me considero um pouco acima do peso (com meus 67 quilos e 1, 63 m) e como toda mulher, sempre estou tentando perder um quilinho aqui e outros ali... Algumas pessoas dizem que o mundo não é dividido entre pessoas magras e pessoas gordas mas eu acho isso pura besteira! Minha gente, ou vcs são magras ou são gordas. Matemática básica: se eu definitivamente não sou magra, o que eu sou então? Gorda! Eu sempre quis ser daquele tipo de menina bem magrela, sequinha mesmo, sacam? Maas a genética não foi muito minha amiga! xP E isso é bem irritante pq eu gosto mesmo de comer! Sou chegada num Cheetos, num hambúrguer de vez em quando, fanta laranja... não esquecendo das deliciosas batatinhas do MacDonalds! É claro que eu não me alimento só disso. Mas eu gostaria de poder comer todas essas coisas sem culpa! Não queria ter que ir pra academia, entrar e ler em um cartaz: "Nesse verão vc quer ser uma baleia ou uma sereia?" ! Poxa, que tipo de pessoa insensível escreve uma coisa dessas?! Trauma, meus caros e minhas caras! Só isso que iria acontecer comigo! Para vcs que se identificaram com a situação eu proponho um desafio: vamos todos comer o que nós gostamos sem culpa! Acho que é a culpa que engorda, viu meu povo! kkkkkk E pra vcs que me acharam uma menina chata e irritante e que só come besteira: NEM ligo! Por mim, que se explodam! FUI!